Ana SayfaEkolojiYAŞAM EYLEMİ | Nezaket, cesaret ve sevgiyle

YAŞAM EYLEMİ | Nezaket, cesaret ve sevgiyle


AYTÜL HASALTUN


Verme ve alma hayatımızda dengede değilse çok kolaylıkla enerjimiz bitmiş bir şekilde üstelik duygusal yükümüz artmış bulabiliriz kendimizi. Onun için arada dinlenip soluklanabileceğimiz, arada sırtımızı güvenle yaslayabileceğimiz destekleri bulmak oldukça önemlidir. Bu hem kolaylaştırıcı ve rahatlatıcıdır hem de tükendiğini düşündüğümüz gücümüze yeniden kavuşmamızı sağlar. Oysa ki kelimeler çok kısa ve basittir. “Evet lütfen” ve “Hayır lütfen”.

Bir evetle karşınızdakinin her dediğini yapmaya mahkum olmadınız.

Ve hayır dediğinizde karşınızdakinin kişiliğine ve haklarına saldırıp paramparça etmiş olamazsınız.

Bu dünyada hepimiz her an uzanacak bir elin sıcaklığına ihtiyaç duyabiliriz (siz istediğiniz kadar çok yapın kontrollerinizi hiç beklemediğiniz bir anda hiç ummayacağınız bir pozisyonda bulabilirsiniz kendinizi) ve hepimiz kendimizden gayrısına diğerkamlıkla uzanabiliriz. Kendinize ve etrafınıza gören gözlerle bakmanız önemlidir. Örneğin, sohbetinden yorulduğunuz ama sevdiğiniz bir yakınınız varsa bu durumu ona, onu kırmayacak bir şekilde, sakinliğinizi koruyarak, sen diliyle değil “benim için bu böyle” diyerek, yorulduğunuz noktalarınızı açıklamak iki taraf için de değerlidir. Markete çocuğunuzla gitmek ve market poşetlerinin bir kısmını taşımasını istemek onun sorumluluk duygusunu geliştireceği için iki taraf için de değerlidir. Ya da trafik bir an durduğunda arabanızın camını silmek için atılan çocuklara gözlerinizi kaçırmadan bakmak da aynı şekilde çok değerlidir. O anda ona para vermenizden bahsetmiyorum. O anın kendisi bilinçaltınızda bir şekilde kalacaktır ve iki hafta sonra belki hiç aklınızda yokken dolabınızdan kullanmadığınızın giysileri çıkarırken ve onları başkalarına hediye ederken bulabilirsiniz kendinizi. Bu tutumun oluşmasına fırsat vermenizden bahsediyorum. Bu ve bunun gibi basit hayat pratikleriyle hayatı başka türlü akıtmak mümkün.

Unutmayın nezaket, cesaret ve iyilikle…