Ana SayfaGüncelYAŞAM EYLEMİ | Güçlü mü, hafif mi?

YAŞAM EYLEMİ | Güçlü mü, hafif mi?


AYTÜL HASALTUN


Hareket kalitelerinden bahsetmeye devam ediyorum. Bugün güçlü ya da hafif hareket etmek üzerine çalışacağız.

Yine her zamanki gibi çalışma mekanınızı çalışmanız için uygun hale getirerek başlayabilirsiniz. Ve çalışmanızı kolaylaştıracak müzik gibi yardımcıları da yanınızda hazır bulundurabilirsiniz. İki farklı kaliteyi de deneyimliyor olmalısınız ki aralarında hangisi sizin klişelerinizi barındırıyor fark edebilin. Hafifliği deneyimlerken kendinizi havada uçuşan bir yaprak gibi düşünebilirsiniz. İzin verin müzik sizi taşısın. Ya da tamamen kendi imgenizi de yaratabilirsiniz. “Böylesine hafifken ne gibisiniz?” Biraz o keşfettiğiniz “şey” gibi olmanın neşeli ve olumlu yanlarına odaklanarak çalışmaya devam edebilirsiniz. Böyle serbest / doğaçlama çalışmalarda kendinizi yargılamamanız oldukça önemlidir. Sanatın sihir gibi olmasının belki de en önemli nedeni, yapana bolca saçmalama özgürlüğü tanıyor olmasındandır. Onun için bolca arayın. Hafifliği hangi hareketlerle bedenleyebilirim?

Beş ila yedi dakika kadar sonra yavaş yavaş hafifliği bırakıp güçle çalışmaya başlayabilirsiniz. İşinizi kolaylaştıracak bir imge için şunu düşünebilirsiniz. “Avına saldırmaya hazır bir hayvan olsanız nasıl hareket ediyor olurdunuz?” İki çalışmayı da tamamladıktan sonra yolculuğunuz üzerine yazmak dans aracılığıyla ortaya çıkanların somutlamanız için en ideal yöntemdir.

Sevgilerimle…